美甘麗茶(びかんれいちゃ)効果的な飲み方

美甘麗茶(びかんれいちゃ)の効果的な飲み方とは?

美甘麗茶(びかんれいちゃ)には、なにか効果的な飲み方はあるんでしょうか?せっかく飲むんだし、ダイエットに効果的な飲み方が知りたいですよね!美甘麗茶(びかんれいちゃ)を飲むときのコツを、調べてみました!

 

基本の飲み方

 

美甘麗茶ホットの画像

 

美甘麗茶(びかんれいちゃ)はティーバッグなので、普通に淹れて飲むだけでOKです!とっても簡単で便利ですよね♪

 

普通に飲んでもいいですが、淹れるときに少しコツがあります。それは、「少し長めに置く」ということです。普通の紅茶などは商品にもよりますが、2〜3分くらいが多いですよね。でも、美甘麗茶(びかんれいちゃ)は5分くらい置いてみましょう。

 

少し濃いめの方が、成分も甘みもしっかり出るのでオススメです!ただし、濃すぎると便秘解消効果が強く出て、お腹がゆるくなることがあります。心配なら薄めから調節してみてくださいね。

 

置き換えて飲むのがポイント!

 

美甘麗茶(びかんれいちゃ)には、ダイエットに効果的な飲み方があります。それは「置き換えて飲む」ということです。たとえば、ダイエットをしようとは思うんだけど、とても甘いもの好きで、おやつのチョコレートを我慢できない人がいたとします。

 

甘いもの好きにとっては、ダイエットのためと言われても、我慢するのはとてもつらいことですよね。そこで、おやつのチョコレートを我慢する代わりに、美甘麗茶(びかんれいちゃ)を飲んでみましょう。

 

美甘麗茶(びかんれいちゃ)なら甘くて美味しいので、チョコレートを控えても、甘いものを我慢する必要はありません!

 

しかもチョコレートは500カロリーくらいあるのに対し、美甘麗茶(びかんれいちゃ)は甘いのにノンカロリーです。だから、甘いものを我慢せずにカロリーカット=ダイエットできるんです!

 

つまり、ダイエットに効果的な飲み方とは、「甘いお菓子を美甘麗茶(びかんれいちゃ)に置き換える」ということです!カロリーカットできるけど甘いものを我慢しなくてもいいので、楽に簡単にダイエットができるんですね♪

 

アレンジして飲んでもOK!

 

美甘麗茶オレンジジュース割りの画像

 

甘くて美味しい美甘麗茶(びかんれいちゃ)だけど、ちょっと飽きてきた・・・・・。そんな時には、少しアレンジして飲むのもオススメです!

 

オススメアレンジは「ジンジャーティー」です。作り方は、温かい美甘麗茶(びかんれいちゃ)にすりおろした生姜を入れるだけ!面倒だったら、もっと簡単にチューブの生姜でもOKです。

 

美甘麗茶(びかんれいちゃ)はノンカフェインなので、寝る前に飲むのがオススメです。ジンジャーティーを飲めば、ほっこり温まってよく眠れそうですね♪

 

他にも、リンゴの皮の煮汁を使ってアップルティーにしたり、アイスにしてオレンジジュースで割るのも、スッキリして美味しいですよ!

 

そのままゼラチンで固めて、ゼリーにしたら美味しかったという口コミもありました。甘くて美味しいお茶なので、色んなアレンジが楽しめそうですね♪

 

美甘麗茶(びかんれいちゃ)で、我慢しないダイエットを始めてみませんか?甘いものをなかなか我慢できない、甘党さんにオススメですよ!

 

 

 

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